2016-02-26から1日間の記事一覧

スポーツ障害の応急手当

スポーツ障害

スポーツ障害には大きく分けて急性のものと慢性のものがあるが、今回は急性のスポーツ障害への対応の仕方を紹介する。急性のスポーツ障害には、打撲、捻挫、肉離れなどがある。他にも様々なものがあるだろうが、アスリートに起こりやすい捻挫や肉離れに焦…